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Calculadora de talla de bici de carretera
Una talla de cuadro y una altura de sillín de partida, a partir de la entrepierna. Tu estatura sola no basta.
Solo un punto de partida. Las tallas varían entre marcas — compara el stack y el reach de la marca. (BikeRadar, Canyon)
Cómo medir tu entrepierna
Descalzo, con la espalda contra la pared y los pies separados unos 15 cm. Sube con firmeza un libro o una escuadra de carpintero hasta la entrepierna y mide desde su borde superior hasta el suelo. Hazlo dos o tres veces y toma la media (Colorado Cyclist).
Tabla de tallas de bicicleta de carretera según la entrepierna
Las mismas fórmulas, cada 2,5 cm.
| Entrepierna | Cuadro, centro a centro | Cuadro, centro a final | Altura del sillín |
|---|---|---|---|
| 70.0 cm | 45.5 cm | 46.9 cm | 61.8 cm |
| 72.5 cm | 47.1 cm | 48.6 cm | 64.0 cm |
| 75.0 cm | 48.8 cm | 50.2 cm | 66.2 cm |
| 77.5 cm | 50.4 cm | 51.9 cm | 68.4 cm |
| 80.0 cm | 52.0 cm | 53.6 cm | 70.6 cm |
| 82.5 cm | 53.6 cm | 55.3 cm | 72.8 cm |
| 85.0 cm | 55.2 cm | 57.0 cm | 75.1 cm |
| 87.5 cm | 56.9 cm | 58.6 cm | 77.3 cm |
| 90.0 cm | 58.5 cm | 60.3 cm | 79.5 cm |
| 92.5 cm | 60.1 cm | 62.0 cm | 81.7 cm |
| 95.0 cm | 61.8 cm | 63.7 cm | 83.9 cm |
Cómo se calcula
cuadro (centro a centro) = 0.65 × entrepierna (LeMond / Guimard) · cuadro (centro a final) = 0.67 × entrepierna · altura del sillín = 0.883 × entrepierna, del centro del eje de pedalier a la parte superior del sillín · Hamley: 1.09 × entrepierna, medido hasta el pedal.
Son reglas empíricas, no medidas de tu cuerpo: un estudio de 2005 con 19 ciclistas entrenados halló que las alturas LeMond y Hamley eran iguales de media, y ninguna daba de forma fiable el ángulo de rodilla que buscan los fitters. Fuentes: Colorado Cyclist, How To Fit Your Custom Bicycle — https://www.coloradocyclist.com/bikefit; Peveler et al. 2005, JEPonline 8(1):51-55 — https://lida.sport-iat.de/twm/Record/4010655?lng=en; BikeRadar 24 Sep 2024 — https://www.bikeradar.com/advice/buyers-guides/road-bike-sizing ; Canyon 15 Aug 2025 — https://www.canyon.com/en-us/blog-content/advice/road-bike-size-guide/b30112022.html.
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